-ナミ-
【好きなもの】
・散歩
・読書
・ボードゲーム
【好きな食べ物】
・桃
・一蘭のラーメン
【年齢】1987年生まれ
【性格】
ズボラと真面目が同居
【家族】
夫（パラグライダーのインストラクター）
【経歴】
大学卒業後、東京で会社員（銀行員）として勤務。結婚を機に流山おおたかの森に転居。
約13年の会社員生活を卒業し、ピラティスインストラクターに転身。
幼少期～大学生を振り返る
三人きょうだいの長女です。
運動は得意ではなく、どちらかというと勉強や読書ばかりしているタイプでした。
小さい頃からずっと姿勢が悪かったです。
大学進学を機に上京。ついに、花の女子大生…！
と思いきや、自分でも気づかぬうちに、体重が徐々に増加し、成人式の写真が悲惨なことに。
綺麗にヘアメイクをして、人生最高に輝いている瞬間のはずなのに、二重あご、顔もパンパン、もっさり垢抜けない雰囲気…
思い返すと、この頃は、3度の食事のほかに、毎日菓子パンをたくさん食べていました。
社会人 がんばりすぎて悪循環だった日々、、、
某銀行に就職しますが、堅苦しい仕事を「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎたせいか、心身ともに疲弊していました。
・自己肯定感が低い
・不安に襲われて眠れない
・ひどいPMSに悩まされる
・時間に追われ毎日グッタリ
・仕事に行くのが毎日苦しい
・必要以上に頑張りすぎてしまう
・そんな自分をダメだと感じてさらに自己嫌悪…という悪循環
外見にも内面にも自信がなく、常に不調とストレスを抱えて生きていました。
「この生活をずっと続けて、このまま歳をとっていくの？」
「心も体も健やかに生きるにはどうすればいいの？」
と、モヤモヤしながら苦しい毎日を送っていました。
このままじゃダメだ！この悪循環から抜け出したい
何かを変えたくて、運動でも始めようか…と思うものの、運動は苦手、体力も筋力もない私。
筋トレみたいなハードな運動はしたくない！
疲れるからジョギングやランニングは無理！
ダンスやエアロビは想像しただけで恥ずかしい！
周りの人に迷惑かけたくないから、球技などチームでやるスポーツも嫌だ！
暑いのも寒いのも苦手、日焼けもしたくないから、室内でできる運動がいい！
こんな私でも続けられる運動はないのかな～と考えた結果、何となく聞いたことのあるピラティスなら、
「これならできそう。よくわからないけど体に良さそう。」
「芸能人やモデルさんもやってるって言うし、なんだかおしゃれっぽい！」
と、安易に考え、やってみることに。
「こんなキレイな50代になりたい！」ピラティスとの出会い
まずは近所の大手スタジオのループレッスンに行ってみました。
そのスタジオにいた50代のインストラクターが、あまりにも綺麗で若々しいことに衝撃を受けます…！
程よく引き締まった、女性らしいボディライン、凛とした美しい姿勢、お肌もツヤツヤ！
「芸能人でもない普通の人なのに、こんなに美しく年齢を重ねることができるんだ！」
「ピラティスを続けると、こんな風になれるの？ ピラティスってすごいかもしれない！」
と、先生への興味でレッスンを続けてみることに。
はじめのうちは、よくわからないまま、
「この動きで合ってるの？」
「とりあえず見よう見まねでやってみよう」
「こんな地味な動き、効果あるの？」
と思いながらも、何度かレッスンに通ううちに、なんとなく感覚がつかめてきます。
激しい運動ではないのに、レッスンを終えると、
・自然と背筋が伸び、胸が広がる感覚
・正しい姿勢でいると綺麗に見えるという発見
・体が変わることで、心も前向きになれる感覚
・自分の足でしっかり立ち、まっすぐ歩ける心地よさ
・呼吸が楽になり、酸素が体中に行きわたるような感覚
・自分の体を労わることで、自己肯定感が上がる実感
体が、正しい姿勢や動かし方を思い出して「そうそう、この感じ！これが正解！」と喜んでるような気がする…！
レッスンの帰り道でこんな変化を実感するのが楽しくて、「もっと深く学びたい」「より質の高いレッスンを受けたい」と思うようになりました。
さらに、グループレッスンだと、
「本当に正しくできているか？」
「このエクササイズの目的は？」
「どの筋肉に効いているの？」
「私の体のクセや歪みを知りたい」
といった疑問を解消することができず、プライベートレッスンに通い始めます。
「知れば知るほど面白い！もっと深く学びたい！」と思うようになり、インストラクター養成講座を受講。
会社員生活を続けながらのインストラクター資格試験の勉強は大変でしたが、今となってはいい思い出です。
限界サラリーマンを卒業し、ピラティスインストラクターに
会社員時代は、残業続きで、帰宅すると、「もうこんな時間！今日も疲れた… 家事もご飯もお風呂も面倒くさい…」とグッタリ。
本当はもっとピラティスの時間も欲しいし、ゆとりのある生活を送りたいのに、毎日時間に追われ、その日の疲れをリフレッシュできないまま翌朝を迎え、疲労やストレスが蓄積していく…
「このままずっとこの生活を続けて幸せなのかな？」
「自分がいつも健康でいられて、時間も心もゆとりのあるライフスタイルで生きてみたい」
「私のように、仕事や家事を頑張って疲れている人に、ピラティスを通して体や心を整える時間を作ってもらいたい」
との考えから、会社員を辞め、ピラティススタジオReMore（リモア）を開業。
「日常の疲れやストレスをリセットし、昨日の自分よりも少しだけ健やかに美しくなる」
スタジオ名「ReMore」にはそんな思いを込めました。
流山おおたかの森でオープンしたスタジオは満席に。2026年9月、つくばへ移転！
流山おおたかの森でオープンしたスタジオは、ありがたいことに、開業から約半年ほどで満席になりました。
リピートしてくださるお客さまが増え、新規のお客さまには、長らくお待ちいただく状況が続いていました。
つくばへの移転を機に、営業日や営業時間を大幅に拡大する予定です。
より多くのお客さまにピラティスの楽しさや効果を味わっていただけると嬉しいです！
