マシンを使ってのピラティスは初めてでしたが、
自分のコンディションに合わせていろいろな使い方ができて、効果的にインナーマッスルを鍛えられるので、
無理なく楽しくレッスンできました!
姿勢もピンと良くなり、とても気持ち良かったです!

マシンを使ってのピラティスは初めてでしたが、
自分のコンディションに合わせていろいろな使い方ができて、効果的にインナーマッスルを鍛えられるので、
無理なく楽しくレッスンできました!
姿勢もピンと良くなり、とても気持ち良かったです!
つくばエクスプレス、東武野田線
柏駅より2駅/流山おおたかの森駅から徒歩3分(流山市おおたかの森西1丁目)
※ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約のあとにお知らせします。
※「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」の近くです。
※ 車でお越しの場合は、近隣のコインパーキング等をご利用ください。
※ 女性専用のスタジオです。