腰痛や巻き肩が気になり、姿勢を改善したいと思ったことがきっかけで通い始めました。
最初に撮っていただいた写真と、しばらく通ってからの写真を見比べた時は、見違えるほど変化していて本当に驚きました。
自分では気づかなかった身体の癖や姿勢の特徴も丁寧に教えていただけるので、普段から意識しやすくなりました。
立ち仕事をしていますが、通い始めてからは1日の終わりの疲れ方が以前と違い、身体が楽になったと実感しています。
また、定期的に通うことで自然と運動習慣も身につきました。
レッスンはとても分かりやすく、一つひとつ丁寧に教えてくださるので、運動が得意ではない私でも安心して続けられています。
マンツーマンなので、その日の身体の状態やレベルに合わせて、簡単すぎず難しすぎないメニューを組んでいただけるのも魅力です。
1年間続けてきて、身体の変化だけでなく、健康への意識も高まりました。
これからも続けていきたいと思っています。
2025年2月から、毎週１回のペースで通ってくださるお客さま。
始めの1、2ヶ月でビフォーアフター写真でハッキリわかるほど、巻き肩が改善しました。
その後、見た目の変化だけでなく、腰痛や股関節の不調も改善。
身体が楽になったと実感していただけて、よかったです✨
嬉しいご感想をありがとうございました！
