１．体の変化を実感できるから続けたくなる

当スタジオでは、「綺麗な姿勢になった」「ボディラインが変わった」という見た目の変化はもちろん、「歩きやすくなった」「腰痛がなくなった」など、変化を感じられるレッスンを大切にしています。

変化を感じられると、「楽しい」「もっと動きたい」という気持ちになります。
変化を実感できるから続けられる、続けるからもっと身体が変わっていく。
そんな好循環が生まれます。

実際、移転前のスタジオ（流山おおたかの森）は、１年、２年と長く通ってくださるリピーターさんが多く、長らく満席状態が続いていました。

今回、つくばへの移転を機に、営業時間や営業日数を大幅に拡大しました！

ReMoreのピラティス、体験してみませんか？

３．運動が苦手な人も安心。初心者さんこそ来てほしい！

インストラクターである私自身が、運動が苦手なタイプです。
体も硬いので、グループレッスンで「私だけみんなと同じポーズができなくて恥ずかしい」と思った経験が何度もあります。

「ピラティスなんて私には…」と思う人もいるかもしれませんが、多くのお客さまを見てきて、運動をしてこなかった人の方が、よりレッスンの効果が出やすいと感じます。

運動が苦手なあなたこそ、一度試してみませんか？
お客さまそれぞれの筋力・体力・柔軟性に合わせたレッスンを行いますので、安心してお越しください。

４．綺麗な姿勢は好印象。ReMoreのピラティスは姿勢改善に効果的！

お客さまの中でも多いお悩みが、猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック。

姿勢が悪いと、疲れ、凝りや痛みが出たり、機能面にも問題が生じますし、見た目も美しくありません。

例えば、この女性、どんな印象を受けますか？

左の女性は、疲れている、機嫌が悪そう、意地悪、自分に自信がなさそう

一方、右の女性は、健康的、はつらつとしている、堂々としている、綺麗な人

姿勢が違うだけで、性格や表情までまったく違って見えますよね。

左の女性のような姿勢は、現代人に多く、これまで見てきたお客さまも、このような姿勢の方がたくさんいらっしゃいました。

「私もこんな姿勢かも…？」と思った方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！

マシンピラティスでは、ピンポイントに効かせたい筋肉にアプローチできるので、正しい筋肉の使い方を再学習し、筋バランスを整えることで、効果的に姿勢改善ができます。

気になる姿勢改善ビフォーアフター実例はこちら。

６．いくつになっても「いい年齢の重ね方をしているね」と言われる姿を目指して

昔の私は、引っ込み思案、ネガティブ思考で、自分に自信がなく、自分の外見も嫌いでした。

左は成人式の写真です。
二重あご、顔もパンパン、もっさりと垢抜けない雰囲気…
自分の外見が嫌いなので、カメラを向けられるのも苦手🥲

現在、成人式から20年経ちましたが、こうして振り返ると、外見も内面もずいぶん変わったなと感じます。

ピラティスを通して、自分の身体と向き合い、自分自身を知ることで、小さな変化にも気づくことができ、体にも心にも良い選択や行動習慣ができるようになります。

「外見も内面も自分でコントロールできる」「健やかに年齢を重ねることができる」という実体験をもとに、ピラティスを通して、心身の不調や疲れに悩む女性の役に立てると嬉しいです。

人生100年時代、どうせ長生きするなら、いつまでも健やかに美しくいたいですよね。

同窓会などで久しぶりに会った人に「昔より綺麗になってる」「いい年齢の重ね方をしている」と思ってもらえる姿を目指しましょう！

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