少しやっただけでも巻き肩が治ったのが実感できました！

普段殆ど運動もせず、ピラティスもしたことがなかったので、マシンピラティスは自分にできるか不安でしたが、1対1で丁寧に見ながら、悪いところを的確に教えてくれるので、アプローチしたい筋肉にダイレクトに効いているのが分かり楽しかったです。
特に自分にあったプランを作ってくれ、少しやっただけでも巻き肩が治ったのが実感できました！

Kana Shio様
この度はありがとうございました！
横から見た感じでも、肩が正しい位置に近づいて、綺麗な姿勢になっていました！
ぜひまたお越しください。