50代のお客さま。
Beforeは体験レッスン前、Afterは入会１回目のレッスン後に撮ったものです。
①Beforeは、ややフラットバック（背骨の湾曲が少なくなっている）気味でしたが、背骨が自然なS字カーブになりました！
②胸が広がり、バストが引き上がって見えます！
③肩や上腕の位置がしっかり背中側に引き下がったことで、凛とした美しい姿勢に。
もともと全体的に細身でストンとした印象だったのが、2回のレッスンで、女性らしいメリハリのあるボディラインに変化しました！
「レッスン後は体がスッキリして、すごく歩きやくなる！」とのお声もいただきました。
見た目の変化もすごいですが、ピラティスならではの体の感覚の変化を実感していただけて、とても嬉しいです！
